Lauantain treeneissä painottui juuri Sixesin nopeus, ja se näkyi pelaajien sykealueissa. Juoksutekniikan ja sprinttien lisäksi Lesley tutustutti naiset laxfit-HIIT-harjoitteluun, jossa kovatehoinen intervalliharjoittelu yhdistyy saumattomasti mailatekniikkaan ja pelillisiin harjoitteisiin. Myös molemmat koutsit laittoivat itsensä likoon laxfitissä, ja yhteishenki oli käsin kosketeltavaa, kun pelaajat tsemppasivat toisiaan. Drillit antoivat taas paljon uutta ajateltavaa ja viemisiä omiin ja seuran treeneihin!

Nopeatempoisten treenien tasapainoksi lauantaina oli kaksi teoriapainotteista sessiota, joissa pelaajat jakautuivat ryhmiin pohtimaan heille annettua aihetta ja esittivät sitten koko ryhmälle aihealueensa keskeisimpiä asioita. Ensimmäisessä sessiossa aiheena oli Sixes-säännöt. Suurin osa leirilläolijoista on viimeisen kolmen vuoden aikana ehtinyt jo testata tätä uutta ja entistä vauhdikkaampaa pelimuotoa käytännössä, mutta kun kyse on säännöistä, pieni muistinvirkistys ei ole ikinä haitaksi. Pienryhmien esitellessä aihealueitaan totesimme, miten kiinnostavasti Sixesissä yhdistyy boxin ja fieldin elementtejä ja kuinka innostavaa on, että pelimuoto on yhä kaikille uusi. Toisen session aiheena oli urheilun henkinen puoli, ja saimme paljon ajateltavaa visualisoinnin, rentoutumisen, positiivisen sisäisen puheen ja "focus planin" hyödyistä niin treeni- ja pelisuorituksissa kuin urheilijan elämässä ylipäätään. 

Sunnuntaina edellisten päivien treenit alkoivat jo painaa jaloissa, mutta naisten työmoraali säilyi korkealla, mistä Lesley naisia myös kehui. Viikonlopun pelillisimmässä treenissä päästiin myös harjoitusottelun makuun. Kun pilliin vihellettiin pelin päättymisen merkiksi, hallissa oli aistittavissa pettymystä – väsymyksestä huolimatta jatkaa olisi haluttu. Lesleyn ja Joken loppusanoja kuunnellessa pettymys kuitenkin vaihtui nopeasti innostuneeseen odotukseen. Miten pitkälle tulevissa EM-kisoissa vielä pääsemmekään tällä huippuporukalla?

Päävalmentaja Lesley Hawken kommentti:

Suomeen matkustaminen ja Sixes-maajoukkuekokelaiden tapaaminen oli kokemus vertaansa vailla. Siitä hetkestä saakka, kun saavuin Helsinkiin ja matkustin Pajulahteen, leiriläiset ottivat minut lämpimästi vastaan, mikä mahdollisti fantastisen lacrosseviikonlopun. Pelaajat olivat innostuneita ja heillä oli loistava asenne: he olivat valmiit oppimaan lisää, rakentamaan osaamisensa päälle ja ponnistelemaan yhdessä niin kentällä kuin sen ulkopuolella.

Se, mikä teki minuun suurimman vaikutuksen, oli miten nämä eri seurajoukkueista tulevat pelaajat kykenivät poistumaan mukavuusalueeltaan ja työskentelemään rinta rinnan pelaajien kanssa, jotka yleensä ovat kentällä heidän vastustajiaan. Nähdäkseni juuri tässä piilee maajoukkueen ydinhenki ja näillä pelaajilla se näytti syntyvän kuin itsestään. Uuvuttavien nopeus- ja kuntodrillien lomassakin he jaksoivat pitää tunnelman korkealla ja muistivat pitää hauskaa.

Päätimme viikonlopun Sixes-harjoituspeliin, mistä minulle jäi innostunut olo: en malttaisi odottaa, että pääsen taas Suomeen jatkamaan työtäni tässä mahtavassa maajoukkueohjelmassa. Haluan myös kiittää erityisesti Jokkea, joka tuli auttamaan minua valmennustyössäni. Kaikesta näkee, että hänellä on jo loistavat välit pelaajiin ja odotan innolla, että pääsemme rakentamaan niitä yhdessä edelleen.